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Accompagnement individuel


Un accompagnement sur-mesure
pour prendre soin de vous,
gagner en
qualité de vie
et en sérénité!

Vous aspirez à un bien-être global et rêvez de transformer votre quotidien en remplaçant la tension par la sérénité.

Vous croyez que votre idéal d'équilibre n'est pas atteignable, que vous n'avez pas assez de temps pour prendre soin de vous et revoir votre organisation. Je vous propose de changer de paradigme à travers un parcours qui vous permettra de gagner en vitalité et d'aller à l'essentiel, pour avancer avec confiance.

Que la situation qui vous pèse soit liée à une habitude de vie, à la gestion de vos émotions ou à un sentiment d’impasse dans l’organisation quotidienne : passez à l'action et, ensemble, ouvrons le champ des possibles !

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  • Vous vous sentez dépassé.e au quotidien et désorganisé.e?

  • Vous ne savez pas comment prendre soin de vous et manquez de vitalité?

  • Il vous arrive de vous sentir dépassé.e par vos émotions et stressé.e?

  • Peut-être appréhendez-vous un évènement à venir?

  • Vous manquez de soutien pour atteindre l’équilibre auquel vous aspirez?

  • Peut-être avez-vous des croyances qui vous limitent dans ce que vous souhaitez voir changer?

Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez:

Améliorer votre bien-être et retrouver l’énergie

Acquérir les réflexes d'une organisation et d'une hygiène de vie optimale pour gagner en confort de vie

Apprendre à gérer votre stress et vos émotions 

Aborder avec sérénité une épreuve ou une période de transition

Mieux vous connaître et gagner en paix intérieure

Investir sur vous-même et passer à l'action

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Prêt.e à faire de vous une priorité?
Réservez dès à présent votre séance découverte offerte, 
45 minutes pour vivre l'expérience de notre collaboration
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A l'issue de cet accompagnement,
vous serez en mesure:

D'adapter votre hygiène de vie à vos besoins, en faisant les choix qui vous maintiennent en pleine vitalité

De vous organiser pour optimiser votre temps et aller à l'essentiel


De gérer votre stress et d'accueillir vos émotions 
 
De repérer les croyances qui vous limitent et de transformer votre discours intérieur 


De vous accorder de la place et du soin

D'aborder sereinement un évènement ou une transition

 

Vous aurez gagné en autonomie et qualité de vie

  Vous aurez développé de la confiance en vous

Vous aurez changé de lunettes sur ce qui vous

     bloquait, mieux armé pour vos prochains challenges

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Modalités

3 mois d’accompagnement 
6 séances individuelles d’1h30 en visio
Les enregistrements audio de nos séances
Des exercices et pratiques à mettre en place
entre les séances
Des supports pour revenir sur les outils proposés

Mon soutien illimité et ma disponibilité entière
Mes réponses à vos questions tout au long du processus

Image de Jakob Owens
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Vous êtes déterminé.e à créer le changement que vous voulez voir dans votre vie?

Je serais honorée de vous accompagner sur ce chemin.