Capsule rééquilibrage alimentaire
Des conseils personnalisés à l’appui de stratégies naturopathiques
pour améliorer votre bien-être
Marriez équilibre et vitalité au quotidien
En tenant compte de vos besoins et de vos objectifs, un focus est fait sur ce qui vous permet de mettre en place une alimentation de bon sens, à travers notamment des recommandations de rééquilibrage, le choix des aliments à privilégier, l’équilibre des repas, l’organisation des courses, l’hydratation ou encore les aliments boosters de vitalité. En somme, ce qui fera du bien à votre corps comme à votre esprit.
Vous ne savez pas quelles habitudes alimentaires privilégier ? Peut-être souffrez-vous d'un trouble alimentaire ou souhaitez être accompagné.e en termes de gestion du poids ? Vous mangez souvent sur le pouce ?
Vous vous sentez perdus et ne savez plus comment allier équilibre et plaisir de la table ?
Vous êtes disposé.e à modifier des choses dans votre vie et dans vos repas.
Cette capsule est pour vous si vous désirez :
Améliorer votre hygiène nutritionnelle
Adopter des habitudes alimentaires simples à mettre en place durablement
Optimiser votre bien-être grâce à des pistes d'action concrètes
Prendre soin de vous et gagner en qualité de vie
Bénéfices
A l’issue, vous serez en mesure d'impulser des habitudes alimentaires en phase avec vos besoins et qui améliorent votre bien-être au quotidien.
Vous saurez mieux vous organiser et faire les choix qui vous apportent l'équilibre auquel vous aspirez.